第3章 又碰上了 (第2/3页)
成功者,每天须坚持半个小时苦练,直到能吐气如雾,才算炼成第一个动作。
第二个动作“敬天”,以一个奇怪的姿势,其实就是以拉屎的方式竖中指,对着天空,没引气成功者,每天也得至少半个小时。
第三个动作“堕地”,姿势也很奇怪,甚至有些羞耻,这玩意儿以狗撒尿的方式,一只脚抬起来,双手自然张开,没引气成功前,每天需要坚持半小时。
第四个动作“入梦”,以手拂面平躺于地,一定得接地,不然不算,睡十分钟。
第五个动作“乾坤倒转”,其实就是拿大顶,以手撑地,坚持十分钟,也得接地。
第六个动作“清风拂面”其实就是别扭的方式坐在地上,眺望远方,坚持十分钟,屁股得落地。
第七个动作“天大地大”这个动作其实更加简单,就是个伸懒腰的动作,但要保持这个姿势十分钟啊。
孙少阳猜测,这动作就是增强自信心的,天大地大我最大,可能就是这个意思。
最后就是盘膝而坐,乃是引气,每天周而复始。
孙少阳先是试了试第一个动作,这样一直坚持半个小时后,确实挺累人的,等时间到了后,他全身出汗,脸也有些微红,配合上心法,感觉整个人都被禁锢住了,非常难受。
不过还是坚持下来了,直接一屁股坐在地上,这修炼确实耗费时间,前面七个动作,就得二个多小时,而且这还只是热身。
大部分动作,包括最后的引气,也都需要接地,他现在租的房子在六楼,而且还是步梯房,毕竟便宜嘛。
想要修炼其实挺困难的,都得接地,不过楼下不远倒是有个公园,那里倒是个不错的地方。
不过练了半小时的孙少阳已经暂时不打算练了,等明天早晨再说,现在要去吃午饭,下午还得去送外卖。
到了楼下,以前不怎么吃的饭店,孙少阳直接走了进去,点了个鱼,准备犒劳一下自己,这些年他是真的太苦了。
吃完之后,继续送
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