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第 137章 第一天训练

    第 137章 第一天训练 (第3/3页)

    双胞胎跑着跑着,一回头发现后面的人已经被甩开了一大截。

    苏青苗只好跑回去喊道:“娘,小姨,二妮,你们慢慢跑,不用追我们,跑不动了就停下来走一走,等喘匀了再接着跑,按自己的节奏来就行!第一天跑不动很正常,慢慢来!”

    双胞胎跑了有两刻钟,才跑回来,叫她们结束跑步,回家扎马步。

    回到院子里,双胞胎教了三人扎马步的要点之后,自己也双腿分开与肩同宽,膝盖弯曲,上身挺直,双臂平伸,纹丝不动地站在那里,像两棵扎根在地里的小树。

    柳翠萍、柳翠荷和王二妮也有样学样地蹲了下去,可不到一盏茶的功夫,腿就开始打颤了。

    柳翠荷咬着牙硬撑,额头上青筋都暴起来了,双腿抖得像秋风中的落叶,但她愣是没有站起来。

    柳翠萍咬着牙坚持了一小会儿,终于撑不住了,一屁股坐在地上,大口大口地喘着气。

    “不行了不行了,老了老了……”她坐在地上,一边喘一边摆手。

    双胞胎轻轻松松地扎了一刻钟的马步,面不改色心不跳。

    休息了片刻之后,她们便开始进行格斗训练。

    这时苏青禾也起床了,她披着一件外衣走到院子里,先是看了一会儿双胞胎的对练,指出了几个动作上的不足之处,然后亲自下场,跟她们一对一地喂招。

    拳脚相交的破风声在清晨的院子里响起,一招一式干净利落,看得柳翠荷母女俩目不转睛。

    柳翠荷蹲在廊下,一边揉着自己酸痛的大腿,一边目不转睛地看着院子里拳来脚往的打斗。

    她看到苏青禾一个利落的侧踢,苏青苗顺势倒地后又迅速翻身而起,动作干净流畅,没有一丝多余的拖沓。

    心里暗暗下定决心——总有一天,她也要练成那样。

    不为别的,只为以后再也没有人能随随便便欺负她。

    王二妮蹲在她旁边,眼睛也亮晶晶的,一眨不眨地盯着院子里三个身影。

    表姐家,和自己以前待的那个家,是完全不同的两个世界。
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