第165章 运动打擂,课程圆满结束 (第2/3页)
微凉老师的运动计划来,也不可能一个人做完三项运动啊?”
“对呀,虽然看着面色红润,可她还没恢复呢。”
“我看有可能,反正我已经想好了,不管是不是真的,我都要尝试。直播间里,那些脸上有青春痘的哨兵,就练了几个月,不仅痘痘没了,皮肤也更紧致了。”
“半信半疑吧,我身体不好,一直病恹恹的,如果帕宝宝向导真的挑战成功,我今晚回去就练,谁不想有个好身体啊!”
鹿微凉打响指收回大家的思绪,她点开光脑,将刚刚记录的数据投到半空。
“刘微微向导做了两组提哑铃,也就是十二次,赵娜向导爬楼机26阶,钱多多向导跑了400米。”
她看向帕宝宝:“从哪项运动开始挑战。”
帕宝宝耸耸肩,哪个都是小儿科,现在的她,能提起一桶十升的水。
牛逼得很!
“那就先无氧,再有氧。”
她简单热身,随后走向那堆器械,想选个1.5kg的哑铃,但为了更直观的数据对比,拿了和刘薇薇一样的。
“我开始了哦~”
鹿微凉帮她戴上监测仪器,全场静得只剩下呼吸声,所有人都在默默数着帕宝宝的动作。
一个,两个,三个......节奏稳得像心跳。
等做到十一个时,众人瞪大眼睛盯着,可帕宝宝的手臂依旧举起,落下。
第十三个,十四......
她非但没停,嘴角还挂着一丝极淡的笑意,看起来轻松得像在玩游戏。
等数到第三十下,她手臂才微微滞了一下,鹿微凉跟她说过,差不多就行,保存体力做其他两项运动。
又做了几个,她便缓缓停下来。
最终数字停留在三十五。
就在向导们惊讶,平常弱不禁风的帕宝宝居然这么厉害的时候,她根本没关注数字,已经换到爬楼机了。
其实她最喜欢这个机器,感觉练过以后,大腿肌肉都变得紧实了,无端端为夜晚生活增添了些情趣。
她的目标很简单,超过26。
虽然少,可一会儿还要跑步,腿部太酸影响发挥。
众人屏息凝神盯着光屏
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